Renforcer sa FORME, sa FORCE et MOBILITÉ
Chaque lundi 9h30 - 10h45
Chaque mercredi 18h15 - 19h30
Amener tapis de sol, tenue adéquate et gants (en extérieur)
Venir avec un tapis de sol et une tenue adéquate (en extérieur)
Intérieur si pluie
Entrainement à la sophrologie en groupe avec pratiques de relaxation dynamiques et entraînement des capacités de l'existence heureuse.
Retrouver DÉTENTE, SÉRÉNITÉ et BONHEUR
chaque mardi 9h30 - 10h45
chaque jeudi 19h15 - 20h30
Venir en tenue décontractée et avec un tapis de sol
Retrouver ÉNERGIE, ÉQUILIBRE et SANTÉ
Chaque jeudi 9h30 - 10h45
Chaque mardi 18h15 - 19h30
Vivre en MOUVEMENT, NATURE et VITALITÉ
Mercredi 9h30-10h45 et
tous les 15 jours le Samedi 10h-12h30
Renforcer sa FORME, sa FORCE et MOBILITÉ
Chaque lundi 9h30 - 10h45
Chaque mercredi 18h15 - 19h30
Retrouver ÉNERGIE, ÉQUILIBRE et SANTÉ
Chaque jeudi 9h30 - 10h45
Chaque mardi 18h15 - 19h30
Retrouver DÉTENTE, SÉRÉNITÉ et BONHEUR
chaque mardi 9h30 - 10h45
chaque jeudi 18h15 - 19h30
Venir en tenue décontractée et avec un tapis de sol
Vivre en MOUVEMENT, NATURE et VITALITÉ
Mercredi 9h30-10h45 et
tous les 15 jours le Samedi 10h-12h30
En extérieur, venir avec une tenue adaptée
