ENTRAINEMENT SOPHROLOGIE


ENTRAINEMENT SOPHROLOGIE

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Pour se faire seul un entraînement régulier permet d'obtenir des résultats qui permettront un quotidien plus heureux, plus léger, plus conscient.

  • Evacuer le stress, l'anxiété et les angoisses
  • Développer la sérénité et le bien-être
  • Prévenir ou libérer d'un burn-out, la fatigue nerveuse, les états dépressifs
  • Retrouver la joie de vivre et le bonheur simple de chaque instant.


Chaque Lundi de 19h à 20h15.


Merci de vous inscrire via Doctolib: https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/cergy/pierre-lemaire?pid=practice-39179