Pratique de SOPHROLOGIE

« L’objectif des techniques sophrologiques est de renforcer chez l'être humain la capacité à vivre son existence en harmonie avec lui-même et avec l’univers. »
Alfonso CAYCEDO

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Pour se faire seul un entraînement régulier permet d'obtenir des résultats qui permettront un quotidien plus heureux, plus léger, plus conscient.

• Evacuer le stress, l'anxiété et les angoisses
• Développer la sérénité et le bien-être
• Prévenir ou libérer d'un burn-out, la fatigue nerveuse, les états dépressifs
• Retrouver la joie de vivre et le bonheur simple de chaque instant.

Une pratique hebdomadaire, chaque Mercredi de 19h15 à 20h30, au Cabinet de Sophrologie et Hypnose de CERGY, 8 place des colonnes Hubert Renaud.

TARIF PAR ATELIER
Séance unique : 20 €
Abonnement mensuel : 50 €
Abonnement trimestriel : 120 €
Abonnement annuel : 180 €

Merci de vous inscrire par téléphone ou sms : 07.83.76.80.27

ou mail à : cabinet.sophrologie.hypnose.cergy@gmail.com

Pour accéder aux enregistrements audio des pratiques de sophrologie : cliquez ici.