Sur un week-end (ou en semaine) pratiquer la méditation de pleine conscience et de pleine présence pour se connecter à son être et démarrer une relation. plus profonde et plus juste avec soi-même. Méditer c'est faire la démarche d'aller à sa propre rencontre à travers un espace de paix, d'harmonie et d'accueil que nous nous accordons.
