Timidité excessive et manque de confiance en soi peuvent vous empêcher de vivre le quotidien sereinement et d'être épanoui dans les moments de la vie.
La confiance en soi s’acquiert, et en mettant en application des moyens concrets il est tout à fait possible, progressivement, pas à pas, de se familiariser avec soi-même, d’acquérir plus d’aisance et de maîtrise de soi.
